1月21日（土）第22回介護予防講座は笑いヨガを行います。 なごみでは今回が3回目。新年みんなで初笑いしましょう！！ 要予約制ではありませんが、ご興味ある方は事前にスタッフまでお伝えください。

第２１回介護予防講座～大人の絵本セラピー～を１２月１５日（木）に開催します。 これまでミニ講座として２度「まちcafeなごみ」に来ていただき、絵本セラピーの講座を実施しましたが、 どちらも大変好評で、楽しい講座になりました。...

次回の介護予防講座は音楽を楽しみながら、健康づくり！フルートのミニコンサートを行います。 お越しいただくのは、フルートアンサンブル『エスカル』の皆さん。 当日は４～5名で演奏を行ってくださるそうです。 11月19日（土）10時～11時　（定員25名）...

11月4日（金）スルガ鍼灸院の駿河先生にお越しいただき、 第19回介護予防講座『筋肉・関節の正しい使い方』講座を開催しました。 毎週行っている「なごみで体操」に参加している方々を中心に18名の方が参加。 日常生活で間違った使い方をして、ケガをしたり、痛めることが多い動作や、...

※毎週金曜日の１３：３０～実施している「なごみで体操」は、この介護予防講座に変更して行います。